Le Shiatsu est une technique de massage thérapeutique d'origine japonaise, qui vise à rétablir l'équilibre énergétique dans le corps en stimulant les points d'acupuncture et les méridiens d'énergie. Le mot "shiatsu" se compose de deux termes japonais : "shi" signifiant "doigt" et "atsu" se traduisant par "pression". Ainsi, le shiatsu peut être traduit littéralement par "pression des doigts".
En plus du Shiatsu, votre centre de bien-être à Arras propose également d'autres soins bio énergétiques, comme des séances de bol tibétain ayurvédique.
Le shiatsu repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, où l'énergie vitale, également appelée "chi" ou "qi", circule à travers des canaux spécifiques dans le corps, appelés méridiens. Lorsque l'énergie est bloquée ou déséquilibrée dans ces méridiens, des problèmes de santé peuvent survenir.
Le praticien de shiatsu utilise ses doigts, ses paumes, ses coudes ou ses genoux pour appliquer une pression douce et rythmée sur les points d'acupuncture et le long des méridiens du receveur. Cette pression vise à libérer les blocages énergétiques, à rétablir le flux harmonieux de l'énergie vitale et à favoriser l'autorégulation du corps.
Contrairement aux massages traditionnels, le shiatsu se pratique généralement au sol, sur un futon ou un tapis, et le receveur reste habillé, ce qui rend cette pratique confortable et accessible à tous. Le shiatsu est une approche globale, car il prend en compte à la fois les aspects physiques, émotionnels et mentaux de l'individu.
Le shiatsu est utilisé pour soulager une variété de problèmes de santé, tels que les douleurs musculaires et articulaires, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, le stress, l'anxiété et bien plus encore. Il favorise également la détente profonde, le calme mental et le bien-être général.
Cette pratique de massage thérapeutique est devenue populaire dans le monde entier en raison de ses effets bénéfiques sur la santé et du sentiment de rééquilibrage qu'elle offre. Les praticiens de shiatsu sont formés pour adapter leur approche en fonction des besoins spécifiques de chaque individu, rendant cette technique de guérison personnalisée et holistique.